【レビュー】roun スポーツバームは効果ない？肩こり＆筋肉疲労に使ってみた正直な感想

この記事はそんなお悩みを持つ方に向けて「roun CBD スポーツバーム」を紹介します。

じつは私も、長時間のPC作業や運動のあとに、肩や脚が重だるくなることがよくありました。
そして、夫も慢性的な肩こりに悩んでいて、「家で気軽にケアできる方法がないかな」とずっと探していたんです。

でも、そんな悩みを放置していると、疲れが抜けないまま朝を迎えてしまったり、やる気が出ずに1日が始まることも…。

そこで私が試してみたのが、roun（ラウン）のスポーツバーム。

以前から、同じブランドのCBD モイスチャーバーム を愛用していて「これは信頼できる」と思っていたこともあり、今回も迷わず手に取りました。

実際に使ってみたところ、塗った部分がスッと軽くなったような感覚で、清涼感のある香りも気分をシャキッと切り替えてくれるような使い心地でした。

スポーツバームについても、「値段は安くないけれど、納得の価値がある」と自信をもって言えるアイテムです。
以前の私と同じように、肩こりや筋肉のだるさに悩んでいる方には、roun スポーツバームがぴったりだと思います。

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roun CBD スポーツバームは本当に効果あるのか？の結論

実際に私が使ってみた感想としては、「効く、でも塗るだけでは足りない」というのが正直なところです。

なんとなく肩まわりがだるい私と、長時間のデスクワークで慢性的に肩こりが重度な夫で使用感を比較してみました。

• 私の場合：
  
  肩こりがそこまでひどくないので、肩に塗ってほぐすだけでも軽くなり効果を感じられた。
  ふくらはぎが寝る前に重い時に塗ってほぐすと、軽くなってよく眠れる。
• 夫の場合：
  
  デスクワークで慢性的にガチガチ…。
  バームだけでは物足りないが、他のアイテムより断然気持ちよくリラックスできる。
  その時は気持ち良いが、また翌日には凝り始めるので、毎日のマッサージが日課に。

というような感じです。

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※クリックしただけで購入が確定することはありません

roun CBDスポーツバームのスペック・特徴

roun CBD スポーツバームのスペックは、下表の通りです。

商品名	CBDモイスチャーバーム
ブランド	roun（ラウン）
内容量	大小2タイプ 15g 70g
価格（税込）	15g：2,980円 70g：5,980円
CBD含有量	15g：450mg 70g：2,000mg
CBDタイプ	CBDアイソレート　※1 THCフリー ※2
主な保湿成分	アルニカオイル（血行促進作用あり） l-メントール シアバター アーモンドオイル
香りの特徴	以下精油をブレンドした、清涼感のある香り レモングラス ユーカリ ローズマリー ペパーミント
使用用途と部位	筋肉のケア （首・肩・こめかみ・頭皮・ふくらはぎ・腰・足裏） 保湿 スポーツ前にも使用可能
使用方法	指でバームをすくい、手のひらであたためてから肌に塗る 硬い場合はじっくり指であたためると柔らかくなる
製造国	日本

※1 CBDアイソレート：麻（ヘンプ）からCBD（カンナビジオール）だけを取り出した純粋なCBD成分のこと

※2 THCフリー：THC（テトラヒドロカンナビノール）はいわゆる「ハイ」になる作用のある成分。　本製品はTHCフリー（THCを含まない）なのでハイになる心配はありません。

rounのCBD スポーツバーム（15gタイプ）はちょうどAirpodsと同じくらい。
ポーチやベッグにスッと忍ばせられるサイズ感です。

固形タイプで、指ですくうと体温でじわっと溶けていきます。

以下にroun CBDスポーツバームの特徴をまとめてみました。

• 筋肉疲労・肩こりケアに向いている。
• 天然由来成分を使用し、肌にも環境にも優しい処方。
• メントール配合でスーッと清涼感のある使い心地。
• 肌の体温でとろけるように伸び、ベタつかない。
• コンパクトなサイズで持ち運びやすく、外出先でも気軽に使用可能。
• 香りによるリフレッシュ効果も期待でき、集中力アップや気分転換に◎。

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roun CBDスポーツバームのメリット

rounのCBDスポーツバームの良かった点は次の通りです。

肩やふくらはぎのだるさが軽くなる

rounのCBD スポーツバームを使ってマッサージすると、だるかった肩や脚がスッと軽くなる感覚があります。

roun スポーツバームにはメントールやユーカリなどの清涼成分が含まれており、肌に塗るとスーッとした刺激で血行が促されるような感覚が得られるんです。

私も寝る前にふくらはぎが重いときに使ってみたのですが、心地よい清涼感とともに、脚全体がふっと軽くなるように感じました。

運動後の筋肉のケアにぴったり

スポーツやトレーニング後のセルフケアに最適なバーム！

メントールに加え、血行促進を促すアルニカオイルが配合されているため、筋肉が張っている部分に塗ると、スッとした清涼感とともに、じんわりほぐれていくような感覚があります。

清潔感のある香りで気分転換

スッとした香りで、気持ちがリセットされる心地よさがあります。

roun スポーツバームは、ユーカリやローズマリーなどの天然精油がブレンドされた、清潔感のある爽やかな香り。
強すぎず、スーッと鼻に抜けていくような香りなので、塗った瞬間にふっと気分が切り替わるのを感じます。

仕事や家事の合間に使うことで、「よし、あとひと踏ん張り！」という気持ちになれますよ。
ちょっとリフレッシュしたい時に、香りの力を借りたい方にぴったりのアイテムです。

鼻付近にバーム をつけると刺激が強いので注意です！

香りでリフレッシュしたいときは、
直接つけずに容器に鼻を近づけて嗅ぐのがおすすめ◎

コンパクトサイズで、外出先でもすぐ使える

手のひらサイズで、どこでも気軽にケアできるのが嬉しいポイントです。

roun スポーツバームは約15gのコンパクトサイズで、ポーチやポケットにもスッと収まります。

コンパクトで持ち運びしやすいので、次の海外旅行には必ず持っていこうと思っています。
長時間のフライトや移動の疲れを、さっとケアできるアイテムがあると安心ですからね！

家族やパートナーとシェアできるお助けアイテム

男女問わず使いやすく、家族でシェアできるのも嬉しい！

成分は天然由来でやさしく、香りもクセがないので、パートナーや親にも気兼ねなく勧められます。

重度の肩こりに悩んでる夫にroun CBD スポーツバームを使ってマッサージしたところ、「これ、すごくスッキリする」と言って気に入ってくれました。

1つ常備しておけば、家族みんなのを支えてくれるアイテムになります。

※スースーした刺激が強いので、小さなお子さんの手に届くところには置かないほうがよさそうだと感じました！

roun CBDスポーツバームのデメリット

rounのCBD スポーツバームの「うーん、ちょっとなあ…」と思ったところは次の通りです。

値段がやや高め

たしかにサイズの割には高く感じるかもしれません。

ただ、ほんの少量でもしっかり伸びるので毎日使っても長持ち。

スポーツや肩こり向けに特化していて、モイスチャーバームのような万能感はない

たしかにスポーツバームは保湿や癒しよりも“ケア”に特化した設計。

その分、「本当に疲れている部位を軽くしたい」「シャキッと切り替えたい」というときにはモイスチャーバームより頼りになります。

使い分けすれば、シーンに応じてより効果的なセルフケアが実現できますよ。

目や鼻の周りに塗ると刺激が強すぎる

バームをすくった手で鼻や目元にうっかり触れてしまうと、スースーしすぎるかもしれません。

顔まわりを避けて、肩・ふくらはぎ・腰などの「距離のある部位」中心に使うと安心して使えます。

roun CBDスポーツバームの口コミ・評判

rounのCBD スポーツバームを使っている人たちの口コミ・評判を、Amazonと楽天市場のレビュー欄で調査してみました。

良い口コミ

などの口コミがみられました。

悪い・イマイチな口コミ

• サイズの割に高い
• 効果が感じられない
• 香りが独特でペットが嫌がる

などの口コミも若干見受けられました…。

夫がまさに重度の肩こりに悩んでいるのですが、やはり塗っただけですぐに楽になれるというわけではないようです。

「塗ったけど変わらない…」という方は、
塗り込んでマッサージするという＋αのケアまで行うと少し楽になれますよ！

roun CBDスポーツバームがオススメな人・オススメじゃない人

私が実際に使用した経験と、他の購入者の口コミを踏まえると…
roun CBDスポーツバームがオススメな人・オススメじゃない人は以下の通りです。

オススメする人	オススメしない人
肩こりや筋肉のだるさを、自宅で手軽にケアしたい 気分をスッと切り替えたいタイミングが多い CBDに興味があるけど、まずは“塗るタイプ”で試したい初心者 家族やパートナーとセルフケアアイテムをシェアしたい ナチュラル志向で、合成香料が苦手 スポーツやトレーニング時のコンディションを整えたい ミントやハッカなどのスースーした香りが好き 湿布の代わりに使いたい	顔への保湿との併用を想定している チューブやスティックタイプの手軽さが好きで、固形からとるのが面倒に感じる CBD成分に「即効性」や「劇的な変化」を求めている 虫除けのようなスースーした香りが苦手

roun スポーツバームは、筋肉のケアや気分転換に使えるセルフケアアイテム。

天然精油の爽やかな香りと、体温で溶けていくバーム状テクスチャーでリラックスできます。
15gの小さいタイプならちょうどAirpodsくらいの大きさで持ち運びしやすいのも魅力！

日常的な肩こりや疲れをケアしたいけど、何を使えばいいかわからない初心者さんには、roun スポーツバームがオススメです。

他の商品との比較 ( roun / MUZE / The BEEMINE Lab )

ここではrounと同じくCBD・メントール配合のバームを取り扱う、MUZEとThe BEEMINE Labの商品を、rounのCBDスポーツバームと比較します。

項目	【roun】	【MUZE】	【The BEEMINE Lab】
商品名	CBDスポーツバーム	リカバリーバーム	CBDリカバリーバーム
価格（税込）	2,980円	4,400円	5,324円
内容量	15g	20g	50g
CBD含有量	450mg	1,000mg	500mg
CBD濃度	約3%	5%	記載なし
香りの特徴	清涼感のある香り ユーカリ レモングラス ペパーミント ローズマリー	リゾートホテル風をイメージしたエレガントな香り ユーカリ レモングラス オレンジ ラベンダー	メントール強すぎない 癒されるほのかな香り ユーカリ レモングラス
主な用途	筋肉のケア リカバリー マッサージ	筋肉ケア リカバリー マッサージ	リラックス マッサージ
特徴的な成分 CBD（カンナビジオール）以外	アルニカオイル メントール アーモンドオイル シアバター など	アルニカオイル メントール アーモンドオイル シアバター など	アルニカオイル メントール ハチミツ ヘンプシードオイル 　(アサ種子油) など
製造国	日本	日本	スペイン
THCフリー ※	フリー	フリー	フリー
おすすめの使用シーン	運動後の筋肉ケア 肩こりのケア 気分転換したい時	運動後の筋肉ケア 肩こりのケア 気分転換したい時	リラックスしたい時 疲労した身体をゆるめたい時

 ※ THCフリーとは：THC（テトラヒドロカンナビノール）という、いわゆる「ハイ」になる作用のある成分を含まないということ。

3つのCBDバームの違いを簡潔にまとめると…

• roun CBD スポーツバーム：
  初心者でも手に取りやすい価格とサイズ感、そして香りと使用感のバランスが魅力。
• MUZEのCBD リカバリーバーム：
  高濃度CBD配合で本格的にケアしたい人向け。価格はやや高め。
• The BEEMINE Lab のCBD リカバリーバーム：
  やさしい処方で敏感肌の人にも安心。香りもマイルドで落ち着いた印象。

rounのCBD スポーツバームは他2つと比べて、機能や使い心地のバランスが良く、それでいて価格も手に取りやすいroun スポーツバームは、まさに“日常使いできるベストバランス”な1本です！

よくある質問と回答

次にrounのCBDスポーツバームに関する、よくある質問に答えていきます。

質問1：バームって塗った後ベタベタしませんか？服につかない？

rounのバームは塗った直後こそ少しツヤが出ますが、すぐになじんでサラッとします。服につくこともなく、私はいつも塗ってからすぐにパジャマや外出着を着ていますが、シミになったりベタついたりしたことはありません。

質問2：持ち運びに便利って聞くけど、暑い時期に溶けたりしませんか？

rounのバームは体温で溶ける設計なので、夏場のバッグの中だとやや柔らかくなることがあります。ただ、完全に液状になるわけではなく、フタがしっかり閉まっていれば中身が漏れることはありませんでした。心配な方はポーチに入れると安心です。

質問3：肌が弱くても使えますか？ピリピリしないか心配です。

メントールなどの清涼成分が入っているため、目元・口元など敏感な箇所に使うと刺激を感じやすいです。ただ、腕や脚、肩などの一般的な部位に使うぶんには、肌荒れやかゆみなどは起こりませんでした。心配な方は、まず少量を目立たない場所に試してからの使用がおすすめです。

質問4：子どもと一緒に使えますか？

メントールなどが含まれているため、子どもには少し刺激が強いかもしれません。とくに小さなお子さんには使用を控えるか、大人がつきそって、ほんの少量を足元などに使う程度にとどめるのが安全だと感じました。

まとめ:roun スポーツバームは、肩こり・気分転換にぴったりの安心して使えるバーム

この記事ではrounの「CBD バーム」をレビューしました。

ここでもう一度、CBDスポーツバームをオススメする人・オススメじゃない人を提案します。

オススメする人	オススメしない人
肩こりや筋肉のだるさを、自宅で手軽にケアしたい 気分をスッと切り替えたいタイミングが多い CBDに興味があるけど、まずは“塗るタイプ”で試したい初心者 家族やパートナーとセルフケアアイテムをシェアしたい ナチュラル志向で、合成香料が苦手 スポーツやトレーニング時のコンディションを整えたい ミントやハッカなどのスースーした香りが好き 湿布の代わりに使いたい	顔への保湿との併用を想定している チューブやスティックタイプの手軽さが好きで、固形からとるのが面倒に感じる CBD成分に「即効性」や「劇的な変化」を求めている 虫除けのようなスースーした香りが苦手

roun スポーツバームは、「肩こりがつらい」「筋肉がだるい」「気分を切り替えたい」という日常の“ちょっとした不調”に寄り添ってくれる、頼れるセルフケアアイテム。

スーッと清涼感のある香りと、肌にすっとなじむ心地よさ。
コンパクトなサイズ感で、外出先でもすぐに使えるのも嬉しいポイントです。

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まずは手に取りやすい“肌に塗るタイプ”を試してみてみるのもアリ◎

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